Olah raga kelompok semacam Rafting atau disebut Arung jeram,
sangat mengandalkan kekompakan tim secara keseluruhan. Kekompakan dan saling pengertian yang mendalam antar awak perahu merupakan
faktor utama yang menunjang keberhasilan melewati berbagai hambatan di sungai.
Arung Jeram merupakan olah raga yang penuh resiko (high risk sport). Setiap
orang mampu melakukannya, asalkan dia dalam kondisi “baik”, baik disini dalam
arti pemahaman teknis, kemampuan membaca medan secara kognitif, dan sehat fisik
dan mental.

Olahraga yang bisa memacu adrenalin ini, juga dapat melatih
mental kerja sama didalam team dengan kondisi yang bisa dikatakan “Tidak Stabil”.
Dalam permaainan olahraga Arung Jeram ini, peserta akan dibagi – bagi dalam
sebuah kelompok-kelompok disaat akan mengarung sungai yang penuh dengan jeram.
Setiap Kelompok akan menaiki sebuah perahu karet dan dalam satu kelompok
terdiri dari 4 sampai 5 orang. Setiap orang didalam satu kelompok tersebut akan
dituntut untuk dapat bekerja sama dengan baik agar dapat menjaga perahu karet
tidak terbalik saat perahu tersebut menabrak batu dan melewati jeram. Hal ini
bisa dikatakan bukan sesuatu yang mudah untuk dilakukan, karena berdasarkan
banyak pengalaman sangat sulit untuk dapat menjaga perahu agar tetap melaju
dengan aman tanpa menabrak dan tersangkut di batu-batu kali.
Pemandangan indah mengarungi sungai dapat dilihat dari sudut
yang berbeda dari semula yang hanya sekedar sungai berbatu menjadi sungai yang menyenangkan
dengan jeram-jeram besar dan kecil yang cukup menantang. Pemandangan alam
sekitar yang sangat mempesona bisa diabadikan
dengan foto sepuasnya, dengan kamera sendiri atau juga bisa mememinta tolong
petugas yang khusus disediakan untuk mengambil Foto.

Peralatan keselamatan merupakan hal yang terpenting dalam
kegiatan olahraga ini, sebab tanpa menggunakan peralatan yang digunakan untuk
pengaman yang memadai serta tenaga ahli yang berpengalaman dan profesional,
kejadian yang tidak diinginkan bisa saja akan mudah saja terjadi. Kepedulian
terhadap keselamatan sangat penting dan perlu diperhatikan. Pihak pengelola
akan membekali dengan Helm untuk keselamatan, alat pelampungan, dan juga guide
yang akan memandu dan menjelaskan tentang karakteristik dari sungai, tim
penyelamat yang juga akan memastikan keamanan dari jeram dan juga akan
penjelasan secara singkat bagaimana cara menggunakan helm, pelampung, serta cara berenang di sungai yang berjeram
maupun tips dan trik agar perahu tidak terbalik.